4K Gourmet Protein NEUTRAL Mehrkomponenten Proteinshake | Keto Proteinpulver PUR | Backprotein | 84 % Protein

Fertigmischung für proteinreiche Getränke – ungesüsst

4K – Mehrkomponenten-Proteinpulver mit 84 % Protein aus vier hochwertigen Proteinquellen:

✅ Casein ✅ Whey ✅ Ei ✅ Kollagen | Chemical Score: 160^Info

Der perfekte Wohlfühlshake für Genuss ohne Reue: so lecker wie ein sündiger Milchshake – so unschlagbar in den Nährwerten !

Genialer Geschmack trifft auf TOP Werte:

Die Kombination aus 4 hochwertigen Proteinen ist mit Sahnepulver sowie unserer Zitrusfaser auf perfekten Geschmack und eine sahnig-sämige Konsistenz optimiert. Für das perfekte MILCHSHAKE-Erlebnis – zum Selbersüßen, Verfeinern nach Wahl oder für herzhafte Rezepte.

Schluss mit Kompromissen – entdecke deinen neuen Lieblings-Proteinshake:

Bei vielen Proteinshakes bleibt der Genuss leider oft auf der Strecke – die Konsistenz ist entweder wässrig oder pappig, das Pulver klumpt, der Geschmack wirkt künstlich und wenig einladend. Man trinkt sie aus Pflichtgefühl, nicht aus Freude.

Unser Gourmet Shake setzt genau hier an: Mit seinem vollmundigen, natürlichen Geschmack und seinem samtigen Mundgefühl wird jeder Shake zu einem echten Genussmoment – eine Belohnung statt Pflichtprogramm. Du musst nichts herunterwürgen, sondern kannst dich auf deinen Proteinmilchshake freuen.

Und das Beste: Die Nährwerte sprechen für sich. Zubereitet mit Wasser hat 1 Portion (36 g Pulver + 300 ml Wasser) gerade einmal 132 kcal und 0.2 g verwertbare Kohlenhydrate, dafür aber stolze 30 g Protein und 1.8 g Ballaststoffe!

So wird der Weg zu deinen Ernährungs- und Fitnesszielen nicht nur einfacher, sondern auch richtig lecker.

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Auch bei Laktoseunverträglichkeit geeignet – mit 9000 FCC Laktase pro Portion:

Laktase ist ein Enzym, das Laktose (Milchzucker) aufspaltet. Viele Menschen haben einen Mangel an Laktase und können daher Milchzucker nicht gut verdauen. Durch den Zusatz von Laktase zu Milchprodukten wird die Laktoseverdauung bei Laktoseunverträglichkeit verbessert. Die zugesetzte Menge von mindestens 9000 FCC pro Portion ist ausreichend für den Verzehr des Proteinshakes mit 300 ml regulärer Kuhmilch.
Wer also für den Verzehr von Milch normalerweise eine Laktasetablette einnimmt, kann darauf verzichten, da die benötigte Laktasemenge in unserem Pulver bereits vorhanden ist. Bei einer leichten Laktoseintoleranz kann die Zufuhr von Laktase während einer Mahlzeit auch die Verwendung von laktosefreien Milchprodukten ersetzen. (Hinweis: das gilt natürlich nicht, bei einer hochgradigen Milchallergie!)

Noch ein Tipp: laktosefreie Kuhmilch ist deutlich süßer als reguläre Kuhmilch – solltest du also laktosefreie Milch verwenden, empfehlen wir zur Zubereitung des Shakes eine Mischung aus Milch + Wasser zu nehmen, sonst schmeckt der Shake dir ggfs. zu süß.

Gut zu wissen: Mit nur 0.2 g Laktose pro 100 g ist unser Proteinpulver bereits sehr laktosearm. Zum Vergleich: der Grenzwert für die Kennzeichnung eines Lebensmittels als “laktosefrei” liegt bei 0.1 g. Dank der zugesetzten Laktase wird diese geringe Restmenge aber ohnehin vollständig eliminiert.

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Perfekte Löslichkeit & kaum Schaumbildung:

Unser Proteinshakepulver lässt sich easy mit einem Löffel in Flüssigkeit einrühren – ganz ohne Shaker oder einen Pürierstab. Lediglich für extra Cremigkeit (also NOCH cremiger, als der Shake ohnehin schon ist 😁) kann optional ein Pürierstab verwendet werden. Außerdem haben wir unsere Rezeptur auf extra geringe Schaumbildung optimiert, so dass du bei der Zubereitung im Shaker nicht mit Unmengen an Schaum zu kämpfen hast.

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Wissenschaftlich durchdachtes Mehrkomponenten-Proteinpulver mit einem Chemical Score von 160^Info:

Durch die gezielte Kombination unterschiedlicher, besonders hochwertiger Proteinquellen haben wir einen Proteinshake kreiert, der sowohl für Sportler zur Proteinversorgung der Muskeln, als auch als hilfreiche Ergänzung bei einer ketogenen oder kohlenhydratarmen Ernährung optimal ist.

Insbesondere während einer Gewichtsabnahme ist eine gute Proteinzufuhr enorm wichtig, denn:

• extra Protein kann einem möglichen Muskelverlust durch das Kaloriendefizit entgegenwirken
• extra Protein sättigt besonders gut und kann das Risiko für Heißhungerattacken senken
• extra Protein liefert wichtige Aminosäuren für deinen Hormonhaushalt, wie z.B. Tryptophan, das eine Vorstufe des “Glückshormons” Serotonin ist

Jedes der 4 ausgewählten Proteinsorten hat seine eigenen, speziellen Vorteile:

Was bedeutet ein Chemical Score von 160?

Der Chemical Score ist ein Maß zur Bewertung der Qualität eines Proteins basierend auf seinem Gehalt an essenziellen Aminosäuren im Vergleich zu einem Referenzprotein (WHO 1985). Der Wert 160 bedeutet, dass das Proteinprodukt 160 % der für den Menschen benötigten essenziellen Aminosäuren im Vergleich zum Referenzprotein liefert. Ein Wert von 100 wäre schon ideal, da es bedeutet, dass das Protein alle essenziellen Aminosäuren in ausreichender Menge enthält. Ein Wert von 160 bedeutet, dass das Proteinpulver 60 % mehr dieser wichtigen Aminosäuren enthält, als der Körper benötigt, und daher besonders hochwertig ist.

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ZUBEREITUNG FÜR 1 PORTION (300 ml Flüssigkeit + 36 g Pulver):

36 g Proteinpulver mit 300 ml kalter Flüssigkeit (Wasser, Milch, Pflanzenmilch oder eine Mischung aus Milch/Sahne + Wasser) verrühren. Nach Belieben süßen und z.B. mit Früchten, Kakaopulver und Aromen verfeinern.

Für extra Cremigkeit mit einem Pürierstab 1 min kräftig pürieren.

Für einen kalorienarmen, aber dennoch sehr cremigen Shake empfehlen wir die Zubereitung mit 200 ml Wasser + 100 ml Milch (1,5 %). Für einen keto Shake empfehlen wir 250 ml Wasser + 50 ml Sahne.

TIPPS ZUR VARIATION
Für köstliche Protein-Quark- oder Protein-Joghurt-Desserts:
36 g Proteinpulver mit 250 g Quark / Skyr / Joghurt und 50 – 100 ml kalter Flüssigkeit glattrühren und nach Belieben süßen und verfeinern.

REZEPTIDEE: Herzhaftes Protein-Omelett (1 Portion)
□ 10 g Proteinpulver
□ 50 ml Wasser
□ 1 Ei
□ ca. 1 g Salz und Gewürze nach Wahl
Proteinpulver mit Wasser glattrühren, mit Ei und Salz verquirlen und mit Gewürzen verfeinern.
In einer leicht gefetteten Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten und genießen.
TIPP: Das Omelett eignet sich auch hervorragend für Wraps.
Nährwerte für 1 Portion Omelett: 114 kcal | 15 g Protein | 0.5 g Kohlenhydrate | 5.5 g Fett

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Backen mit unserem 4K Proteinpulver NEUTRAL – das perfekte Backprotein!

Unser neutrales Proteinpulver kann problemlos in Backrezepten eingesetzt werden und erhöht so den Proteingehalt deiner Kuchen, Muffins & Co nochmal signifikant. Da unser Proteinpulver neben Casein, Whey und Kollagenhydrolysat auch hochwertiges Eiklarpulver enthält, kann man auch teilweise frische Eier im Rezept ersetzen.

Als Faustregel empfehlen wir, anstelle von 1 Ei ca. 30 g Proteinpulver + 50 ml Wasser zu verwenden. Für die perfekte Konsistenz würden wir bei Rezepten mit vielen Eiern maximal 1/3 bis die Hälfte an Eiern durch Proteinpulver ersetzen.

Beispiel Rezept für schnelle Muffins aus unserem Kuchenzauber:

Hier tauschen wir einfach 2 Eier aus dem Original-Rezept (das tatsächlich auch schon sehr proteinreich ist, aber machen wir es mal ultra-high Protein 😁) gegen 60 g Proteinpulver und 100 ml Wasser.

Das Ergebnis: die Muffins enthalten fast 60 % mehr Protein!

Original-Rezept für 12 Muffins (pro Muffin 4.9 g Protein)

100 g Kuchenzauber

6 Eier Gr. M

300 ml Vollmilch

50 g Butter

Ultra-High-Protein-Rezept für 12 Muffins (pro Muffin 7.8 g Protein)

100 g Kuchenzauber

60 g 4K Gourmet Protein NEUTRAL

4 Eier

300 ml Vollmilch

50 g Butter

 

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ZUTATEN: 56 % CalciumCASEINAT, 14 % WHEY Isolat, 11 % EIKLARpulver aus Freilandhaltung, 11 % Kollagenhydrolysat*, Zitrusfaser, SAHNEpulver, Laktase, Emulgator Sonnenblumenlecithin, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure (Vitamin C), Ur-Salz. *100 % Rinderkollagen

Aminosäurebilanz pro 100 g Protein	[g]
Alanin	4,2
Arginin	4,2
Asparaginsäure	7,9
Cystein	1,1
Glutaminsäure	19,2
Glycin	4,3
Histidin	2,6
Isoleucin	5,0
Leucin	8,6
Lysin	7,5
Methionin	2,6
Phenylalanin	4,5
Prolin	9,4
Serin	5,4
Threonin	4,4
Tryptophan	1,3
Tyrosin	4,5
Valin	6,0
Hydrolylysin	0,1
Hydroxyprolin	1,4
Die angegebenen Werte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. / The values are subject to fluctuations as common in natural products.

Gewicht	0,45 kg